Оружие и домашние самоделкиОружие и домашние самоделки

Sekach.ru - все о холодном и метательном оружии, а также самодельных технологиях

Информация
Поиск
Текст поиска*
Введите текст для поиска
Последние комментарии
17.11.2017
оставил: Гость
12.11.2017
оставил: Гость
12.11.2017
оставил: Гость
12.11.2017
оставил: Гость
11.11.2017
оставил: Гость

Введите ваш e-mail

Delivered by FeedBurner

Занимаем обычную гимнастическую стойку (ноги на ширине плеч), сгибаем руки в локтях, кулаки держим у подбородка. Из этого положения вонзаем кулаки в пространство перед собой, словно копье в щит; кулаки при этом проворачиваются, а рука в конечной фазе напрягается и становится «железной». Расслабив, отводим кулак снова к подбородку (рис. 21). Чётко усвоив технику проворота кулака, перемещаем кулаки на пояс. Теперь в момент удара кулаки находятся во взаимообратных положениях: лежащий на ...

09.04.2017

Основой лука называется деревянная или металлическая часть лука, как правило, в виде дуги, которая сгибается под натягиванием тетивы. Внешняя часть древка лука (основы) называется спинкой, а внутренняя – животом. Основой для изготовления древка служат самые разные материалы, у разных народов материал выбирался в зависимости от имевшихся достижений технического развития.
Так, древние греки использовали для изготовления древка тонкие рога антилоп длиной до 70 см. Два таких рога вставляли в ...

07.04.2017

Хорошенько размявшись (вариант разминки 3), перейдём к изучению следующей позиции в кунг-фу. Из стойки дин-бу выдвинем вперёд стоящую на носке левую ногу, прочно утвердившись на правой ноге и выставив перед собой левую ладонь, словно отталкивая противника (рис. 17). Это «позиция выжидания» сюй-бу (пустой шаг). Если гун-бу – позиция, характерная для «тигра», то сюй-бу по той же «звериной» классификации – «леопард».
Для этой позиции хара ...

05.04.2017

Выполним вариант разминки 3 и продолжим наши перемещения. Занимаем позицию мабу, подтягиваем правую ногу (дин-бу), повернувшись боком, делаем правой ногой шаг перед собой и снова переходим в мабу. Теперь подтягиваем левую ногу, снова поворачиваемся на месте и делаем левой ногой шаг в сторону, занимая позицию мабу. Затем подтягиваем правую ногу (дин-бу), поворачиваемся на месте и садимся в мабу, замыкая, таким образом, квадрат (рис. 14). Голова движется на одном уровне, ноги постоянно в полуприсед ...

04.04.2017

В прошлой статье мы с вами сделали обзор на тему: что такое огнемёт и где он применяется. Сегодня мы более подробно разберём некоторые виды огнемётов стоящих на вооружении различных армий мира. Не смотря на свою «не дальнобойность» огнемёты являются довольно мощным и страшным по своему поражающему фактору оружием.
Огнемёт LC TI M1
Огнемёт, который применяется в армии Бразилии. Это более современная форма, которая пришла на смену американским огнемётам, применявшимся во время Второй мировой вой ...

30.03.2017

Хорошенько размявшись (вариант разминки 2), повторим мабу и гун-бу. Если ноги болят после первой тренировки – это нормально, не бойтесь этого. После нескольких занятий с последующей релаксацией (восстановлением сил организма) болевые ощущения исчезнут, а вы обретёте постоянную бодрость и подтянутость.
Теперь учимся простым перемещениям в мабу и гун-бу. Из положения мабу подтягиваем правую ногу к левой, не поднимаясь и сохраняя корпус прямым; ставим правую ступню на носок: получилась проме ...

28.03.2017

Тема сегодняшнего занятия – позиции. Китайцы говорят: чтобы научиться ходить, нужно сначала научиться стоять на ногах. Первой позицией, которую мы изучим, будет «позиция наездника», или мабу, по терминологии, принятой в Китае для стилей спортивного многоборья (в дальнейшем при неоходимости будем пользоваться ею). Расставим широко ноги, ступни параллельны, колени вывернуты наружу, корпус прямой; садимся, словно на низенький стул, и стараемся сидеть устойчиво, глядя перед собой. ...

26.03.2017

Вариант разминки 1 (суставная гимнастика)

Разминка шеи – наклоны головы вправо-влево, вперед-назад; вращения головой по кругу вправо, затем влево; в заключение снов наклоны головы вправо с небольшим усилием, влево и т.д.
Разминка плеч – вращение плечами в суставах, не поднимая рук, прогревая суставы «изнутри» (1), затем вращение согнутыми руками (2); махи выпрямленными руками – сначала вперёд, потом назад; в заключение руки идут по кругу навстречу друг другу, со ...

24.03.2017
Пожалуйста подождите...