Оружие и домашние самоделкиОружие и домашние самоделки

Sekach.ru - все о холодном и метательном оружии, а также самодельных технологиях

Поиск
Текст поиска*
Введите текст для поиска
Последние комментарии

Фехтование ногами. Ударная техника ног. Урок кунг-фу 41

Отдавая преимущество рукам – они быстрее, уделим должное внимание самостоятельной работе ног – они сильнее. Фехтование ногами весьма распространенные в школах «внешнего» направления, дает умение вывести противника из строя несколькими неожиданными приемами техники ног, когда противник ожидает действий руками, с последующим входом в его оборону или стремительным преследованием.

Встанем с партнером друг против друга в сюй-бу и, соблюдая все требования к парным отработкам, начнем поочередно наносить всевозможные удары ногами, сменяя уровни атаки, применяя перескоки с одной ноги на другую для ухода с фронта атаки и низкие стелющиеся позиции для обороны. Нападающему не разрешается работа руками, защищающийся может использовать всю технику блокирования и уходов от атак, кроме прямого бегства, встречные удары и назревшие контратаки – непременно в ритме поединка, не нарушая его.

Как  всегда, идем от простого к сложному, от связок из двух-трех движений до сложных атак с использованием перескоков и в дальнейшем – прыжков, выходов на подсечки и комбинаций с заходом в тыл противника. К примеру, несколько связок, по типу преимущественных ударов, названы так:

1) «фронтальные» - из сюй-бу передней ногой прямой удар; этой же ногой отмашка наружу с постановкой ноги поближе к партнеру, левой прямой в пах, постановка ноги поближе и завершающий правый круговой удар в голову (рис. 240);

2) «боковые» - из сюй-бу передней ногой круговой удар в голову с последующей подбивкой под переднюю ногу партнера, подшагивание левой ногой в ча-бу, вынос правого колена с последующим боковым ударом (рис. 241);

3) «задние» - из сюй-бу передней ногой блокирующая отмашка внутрь с последующим задним ударом, постановка ноги поближе к противнику с одновременной «закруткой» вправо, завершающий левый задний удар «с проносом» - с разворотом из хэндан-бу (рис. 242);

4) «круговые» - из сюй-бу передней ногой круговой удар в голову, постановка ноги поближе с одновременной «закруткой» вправо, обратный круговой удар в «волчке»; застываем после удара в дули-бу, левой же ногой отвлекающая отмашка внутрь с последующим входом – подставкой левой ноги в глубь обороны противника; завершающий задний удар правой ногой «с проносом» в развороте, направленный в низ живота (рис. 243);

5) Собственно «фехтование» ногой – из сюй-бу передней ногой прямой удар в голову; затем сразу же достаем уклоняющегося противника круговым справа, проворот в колене и обратный круговой (хвост дракона) этой же ногой с последующей постановкой ноги прямо на противника в ударе пяткой (рис. 244); далее повторяется комбинация с левой ноги: прямой в голову и т.д.;

6) Связки с подсечками – из сюй-бу передней ногой круговой удар в голову с последующей подсечкой (ложной) передней ноги противника, быстрый переход на правую ногу с одновременным приседанием и «закручиванием» вправо, «железная метла» левой ногой с последующим добиванием ударом правого кулака (рис. 245).

Во время занятия не забывайте о технике безопасности: удары должны быть контролируемыми (то есть не в полный контакт); берегите пальцы ног от ушибов, избегайте тычков в глаза, придерживайте партнера при падениях, используйте защитные бинты и т.п.

Что делать при ушибах

При сильном ушибе надо наложить на ушибленное место лед, позднее растереть камфорным спиртом и наложить согревающую повязку на ночь. Утром сделать легкий массаж поглаживанием ушибленного места.

Далее

Назад

Начало