Оружие и домашние самоделкиОружие и домашние самоделки

Sekach.ru - все о холодном и метательном оружии, а также самодельных технологиях

Поиск
Текст поиска*
Введите текст для поиска
Последние комментарии

Болевые точки в теле человека

Чтобы бить, нужно знать, куда и как бить

Решимость защитить себя любимого любым способом – это конечно естественное и правильное решение. Оно закодировано на генном уровне у любого живого существа и человек тоже сделает все, чтобы инстинкт самосохранения сработал вовремя. Но… мы еще наделены разумом, душой и различными моральными устоями, иначе говоря, совестью. У кого-то она открыта и работает, а кто-то глушит ее, суррогатными заменителями, на типа «своя рубашка ближе к телу» и «моя хата с краю, я ничего не знаю». В жизни достаточно много примеров, когда люди вопреки инстинкту самосохранения, жертвовали своей безопасностью ради другого человека, даже не обязательно близкого любимого и родного. Но чтобы сделать это правильно, мало просто броситься грудью на амбразуру, нужно приготовиться к этому броску, например, надев тяжелый бронежилет.  

В нашем случае необходимо подготовить свое тело для отражения атак агрессоров. Для начала мы изучим само человеческое тело, а точнее те его точки, которые принесут при воздействии на них боль, шок, и даже временный паралич. На рисунке ниже показаны практически все болевые точки, которые имеются в человеческом организме.

Но, мало, друзья знать, куда бить, нужно еще знать, как бить и уметь это делать автоматически. А для этого, как нам ни лень, нужно тренироваться, отрабатывать силу, точность и скорость ударов. Ну, о боксерской груше и пачке газет на стене, я вам уже говорил. Лупите по ним сколько душе угодно, наращивая силу удара и приучая кулаки к сопротивлению при встрече с твердой поверхностью. Можно также потыкать свои пальчики в коробку с песком, дабы при соприкосновении с горлышком противника они не смогли повредиться. 

В общем, главное в подобных тренировках это приучить ваши мышцы к встрече с внешним препятствием плотнее воздуха. И не просто к встрече, а попытке в это препятствие проникнуть. Только, пожалуйста, без фанатизма, тело ни коем случае нельзя переутомлять, иначе на следующий день вы и не взглянете в сторону груши. Все в жизни должно быть дозировано. И еще, не пытайтесь разбивать твердые предметы: доски, кирпичи, рессоры, насмотревшись спортивных телеканалов. Сто процентов, что вы получите травмы различной степени тяжести.

Найдите себе спарринг партнера, и внимательно изучив болевые точки на рисунке, отрабатываете удары по ним на живом примере, естественно лишь обозначая удар. Тело должно изучить и запомнить траекторию движения к намеченной цели, чтобы потом в экстремальной ситуации, когда некогда думать, куда же ударить агрессора, оно действовало само, автоматически находя нужную точку воздействия. В крайнем случае, можно использовать манекен, но живой спарринг партнер предпочтительнее, потому как это мишень двигающаяся.

Я надеюсь, эти простые рекомендации будут вам полезны, друзья, удачи! Wink

Читайте по теме:

Начинаем атаку с шоковых ударов

Дбиваем противника двумя простыми приемами

Как уйти от неприятности без боя

Если угрожают ножом

Ментальный удар

Уход с линии атаки

Самозащита и безопасность женщин

Как правильно метать нож

Метание сюрикена из различных положений

Как побороть страх и сделать первый шаг в самозащите

Безопасность женщин - дело рук самих женщин

Важность позитива в самозащите

Правила поведения при ограблении