Оружие и домашние самоделкиОружие и домашние самоделки

Sekach.ru - все о холодном и метательном оружии, а также самодельных технологиях

Поиск
Текст поиска*
Введите текст для поиска
Последние комментарии
30.01.2016

Особенности удара ногой в тайском боксе

Удар ногой, один из самых зрелищных в современных единоборствах, но при этом вызывает много споров. Представители одних стилей говорят, что для поединка это не годится, так как теряется устойчивость, требуется больше времени, да и технически, такое действие, сложнее. Другие доказывают обратное, отсылая соперников в глубокий нокаут, всего лишь одним четким ударом ноги. Удары ногами в той или иной форме присутствуют в большинстве единоборств. Одни делают на них основной упор, другие используют гораздо реже, но даже адепты классического бокса, однажды решили разнообразить свою технику ударами ног. Получился очень эффективный стиль под названимем "кикбоксинг". Но, как выяснилось, западные бойцы не были пионерами в этом направлении.

Тайский бокс появился в королевстве Сиам за много веков до появления кикбоксинга. Система состоит из набора жестких и весьма эффективных ударов, в том числе локтями и коленями. Именно поэтому муай тай (тайский бокс), называют боем восьми конечностей. Удары из арсенала тайского бокса сегодня активно используют в боях смешанного стиля, в рукопашном бое и даже в боевом самбо.

Лоу-кик удар ногой в бедро

Визитная карточка тайского бокса - удары по опорным ногам, для того, чтобы отбить, в буквальном смысле, ногу противника, дабы лишить его мобильности. Ведь если ты не сможешь двигаться, то ты уже не соперник, а боксерский мешок. Эти удары очень болезненны, потому что при попадании, по напряженной мышце опорной ноги, ее волокна могут рваться и возникает сильнейшая гематома. Гематома сдавливает и нервы, и сосуды, что приводит к «отстегиванию» ноги и боец уже не может двигаться легко и свободно.


Ударами по ногам, тайский боксер, конечно же, не ограничивается. Удары нижними конечностями, в тайском боксе, рассчитаны на поражение противника на всех уровнях. Лоу-кик нацелен по ногам противника и лишает его мобильности. Хай-кик нацелен прямо в голову. А если боец сокращает дистанцию и входит в клинч, то в бой вступают колени. Их цель - внутренние органы: печень и селезенка, а еще солнечное сплетение. На тот случай, если боксеру необходимо разорвать дистанцию и отбросить соперника назад, в его арсенале есть прямой удар.

Сила бокового удара в корпус тайского боксера превышает 400 кг. Это тоже самое, если вас на скорости сбивает легковой автомобиль. Как может получиться такой мощный удар? Все дело в том, что удар – это комплексное движение. Начинается все с шага. Оттолкнувшись от земли, спортсмен направляет энергии через икры, четырехглавые мышцы, изгибающие мышцы бедра. Потом делает разворот, который добавляет дополнительный импульс. И наконец, в финальной точке боец привстает. Вся эта энергия концентрируется в голени, которой и наносится сокрушительный удар.

удар ногой в головуСила удара в голову на 100 килограммов меньше, чем сила удара в корпус. Это связано с тем, что точка приложения силы очень высока. Удары ногой по нижнему уровню корпуса и ногам наиболее эффективны, хоть и менее зрелищны.

Годами, оттачивая свою технику, профессиональные спортсмены способны наносить удары ногами с поразительной силой и скоростью.  Мощный удар по корпус в 400 кг не сулит ничего хорошего сопернику. Лоу-кик близкий по силе к полу тонне атакует ноги оппонента, лишая мобильности. И наконец, удар в голову, как минимум дизорентирует соперника или приводит к остановке боя. Нижние конечности в бою атакуют все уровни тела противника, нанося быстрые и мощные удары. Но это еще не все. Особое внимание спортсмены уделяют, так называемому, клинчу, когда бойцы входят в плотный контакт, обхватывают друг друга за шею и наносят удары коленями.

Удар коленом достигает силы около 400 кг. По силе этот удар можно сравнить с тем, как если бы вы въехали на машине в бетонную стену на скорости около сорока километров в час. Начинается этот удар так же, как и при ударе ногой. Но здесь нет поворота корпуса. Вместо этого боец совершает прыжок и добавляет движение тазом вперед, а руками тянет соперника на себя. А в конечной фазе твердая коленная чашечка попадает в уязвимую точку под грудиной – солнечное сплетение. Последствия такого удара могут быть очень серьезными. Можно сломать ребра или грудину.

В уличной драке, неподготовленные люди, обычно наносят беспорядоченные удары руками. Не задумываясь, куда и как они бьют. И их победа в потасовке, обычно зависти от везения - точного попадания в точку, могущую вывести человека из строя. Человеку даже в голову не приходит применять в бою ноги. Поэтому, очень важно, если вы хотите наиболее полно защитить себя при возникновении ситуации, когда вам приходится вступить в драку, начать отрабатывать удары ногами совместно с ударами руками. Создавать, тем самым, комплексы атак, от которых гопник будет в шоке, как морально, так и физически.

Это интересно: 

Уход от уличных неприятностей

Что делать, если угрожают ножом

Как защищаться от грабителей

Ментальный удар против гопника

Как сделать себе новую личность

Простые боевые приемы для самообороны

Как обеспечить себе окончательную победу против гопника

Как быстро уйти с линии атаки и нанести ответные удары

Как защититься женщине от... нехорошего человека

Как побороть страх и ответить обидчику ударом на удар

Как женщинам обезопасить себя в темное время суток

Как психологически быть готовым в любой момент отразить нападение

Оптимальные правила поведения при встрече с грабителем

Уроки самообороны, которые заставят бежать агрессора от вас без оглядки

Краткая инструкция по самообороне. Простые правила защиты

Защита от удара ножом. Что делать если к вам приставили лезвие ножа