Оружие и домашние самоделкиОружие и домашние самоделки

Sekach.ru - все о холодном и метательном оружии, а также самодельных технологиях

Последние комментарии
Поиск
Текст поиска*
Введите текст для поиска
Вспомним: на нижнем уровне атакуются ноги, паховая область и низ живота. Защиту ног мы разберём позднее, а сейчас рассмотрим основные блоки руками против ударов в нижнюю часть корпуса из исходной позиции (см. рис. 107). Ваш партнёр атакует вас ногой в низ живота. Проведя руку по знакомой траектории малого круга, ставим жёсткий блок, используя усиливающий проворот кулака (рис. 121), одновременно приседая в позиции. За счёт одного только правильно выполненного проворота кулака нога противника отск ...
Ключевое слово: серию дыхательных упражнений